March 8, 2018

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Dans la pratique du yoga nous prenons grandement conscience de l'importance du contact à la terre. La posture uttanasana, flexion avant debout, nous invite à détendre nos orteils sur la terre et à nourrir, par le biais de notre souffle, l'élongation de tous les muscles à l'arrière de notre corps...

February 18, 2019

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Créé par Mariejo Yergeau